HACHI CHIU◇旅遊美食誌

這陣子因接了一個很大的計劃，出於非自願之下被強迫接受

一股壓力很大，除了尋找心靈成長書籍療癒自我之外，

因產業別的工作性質，步調總是很快，所以一直以來都有使用水氧機+精油讓心靈沉靜下來的習慣。

但最近覺得精油好像沒有那麼夠力，或是說沒有那麼直接的效果

所以到PTT芳療版找找看有沒有其他芳香療法

(題外話，PTT芳療版Aromatherapy真是好地方，從抒壓沮喪孤單寂寞覺得冷到月經延遲的急救都可以在這裡尋求到緩解方法

當然，有病還是要去看醫生，我認為芳香療法只是用以輔助，提供心靈安定的力量，並非用以治療疾病)

於是我就搜尋與壓力相關的關鍵字

例如壓力大、上班

然後發現了花精這東西，參考版友的推薦後，晶荷花精算是價位比較低的花精販賣網站

從網站上的描述內文，我沒有買常推的急救花精

我買了白栗花精 靈性保護花精這兩種

白栗花精

晶荷花精網站上的解釋是這樣的:

白栗類型的人腦袋總是停不下來，想東想西，即使不希望這樣也難以控制。腦袋裡可能充滿了自言自語、自我爭辯、自問自答，這些思緒總是揮之不去，久久縈繞。千百種想法盤旋在心，可能造成失眠、磨牙、自言自語、心理疲倦。也適用失戀或失落之後的"觸景傷情"，不斷浮現過去甜蜜或痛苦的回憶。白栗可幫助人擺脫不希望或不必要的想法，使思緒沉澱，心靈平靜。

♘ 適用的動物：因心理緊張而導致不斷遊走或吠叫。

適用的動物這一點形容得真是太貼切了

每當頭腦很多小聲音在咆嘯時，滴個兩滴在舌下，過沒多久那些小聲音就被強制閉嘴了

腦袋會瞬間感覺空空的，有點奇特，但是就可以專心做正事了。

不過呢，也有人用完說沒用的，某人接受高壓緊繃的班回來後，用了用，覺得一點用也沒有XDD

所以還是要看每個人的特質和真實情形，也許某人需要的不是白栗花精，這就要多試試了。

靈性保護花精

晶荷花精網站上的解釋是這樣的:

安全
保護自己，免於負面能量的侵擾

靈性保護花精可以在你的內心及身體周遭創造一個安全空間，使你感覺平靜穩定。
當你脆弱易感或處於壓力環境中時，靈性保護花精能協助你遠離負面的思想念相和能量。

+ 感到安全、積極而強壯
+ 防禦和增強自己的能量場
+ 和他人互動時不會吸收負面能量

× 對外界的負能量極度敏感
× 無法設立界線，無法讓自己遠離有害的人
× 對情緒或心靈攻擊產生的焦慮反應

靈性保護花精包含以下花精：
雛菊 平靜、穩定與自信
薊草 內在安全感和力量。
白玫瑰 連結並導引創造力
西洋菜 轉化負面能量，強化內在防禦
玉杯 清楚的識別判斷
古紅豆杉 設定清楚的界線，保持自身的力量
獨麗花 即使在艱難時刻，仍能保持清醒覺察

使用方法
一天三次、一次七滴，直接滴用原液。一瓶約可使用三至四週。

這瓶還沒有打開來使用，打算是等白栗花精用完在開

然後花精都是保存在酒精內，最高是40%白蘭地，

所以花精的味道就只有濃濃酒味而已，花香甚麼的並不存在。

收到的包裹包得好好的，標籤寫上製造商和產地

瓶蓋是滴管可以直接滴食。